治病要“善治其本”，要追根溯源，治斑就要先找到产生斑块的根源。中医把人体分为九大体质类型： 平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质（容易过敏，喷嚏流泪的那一种）等。这九种体质当中，只有“平和”是健康的，八种“偏颇”是不健康的。其中斑块的“朋友体质“，简称”斑块体质“，包括：湿热型，血瘀型，痰湿型和气郁型。而前三种，你即使改变了体质，斑块都不离去，只有第四种气行则斑去。
所以治疗斑块对于前三种体质来讲，根本的办法就是”标本兼治“，内外同时进行调理。 治外，就要用有效的面膜，当然，有人等不及了说，我的面膜用多了。我认识一位朋友，当然是尊贵的女性，她用过所有在市场上能够买到的面膜，可是最终还是“青春不保”，“斑块永伴”，最后还得向“衰老”屈尊，皮肤的纹理，“只可远观，不可近瞧”。再贵重的护肤品，不能挽救日益增多的皱纹；再高档的化妆品，不能勾画出“天然的容光”。唯一能够向人们宣示的是：“品牌＝品位”的荣耀感，自豪感，可这只是心理效应，我们还要追求“身体效应”－－真正的美容。至于整容的事儿，请参看《金星秀》：https://www.youtube.com/watch?v=1A9EU_IrkKg
要达到真正的美容，需要内外兼治。 内调 最有效的方法包括针灸，中药，气功，食疗，运动等。下面介绍一下中药调理的原则和参考方药。 湿热型－－要清热凉血，健脾化湿，方药可用《丹梔逍遥散》，加茯苓，薏仁等。食疗可用苡仁，赤小豆，车前草，青皮，北杏，冬瓜，苦瓜，白萝卜，苦丁茶，菊花茶等。 血瘀型－－活血祛瘀，疏肝理气。方药视淤滞的程度不同，轻则可用《大黄牡丹皮汤》，重则可用《桃核承气汤》，《血府逐淤汤》等；食疗可用川芎，桃仁，陈皮，枳壳，枳实等。 痰湿型－－化痰祛湿，健脾和胃，方药有《参苓白术散》，《二陈汤》等加减。 食疗可用薏苡仁，赤小豆，车前子，白豆蔻等。 气郁型－－疏肝理气，行气散郁。方药可用《六郁散》，《越菊丸》等；食疗可用陈皮，青皮，沉香，月季花茶，玫瑰花茶，菊花茶等。 食疗对以上各型都可有帮助的参考汤剂： 莲子20克，百合20克，陈皮（3-5片），北杏15克，竹茹15克，白豆蔻10克， 薏仁18克，煮汤，可加冰糖。 运动要针对个体的弱点进行对治，做治疗性的运动，才会切实有效。最好请专业人员指导。 外治 需用有效的面膜，快的一两个星期就看到效果了，更快的1-3次使用就可以看到效果；慢则一两个月才看到效果，如果两个月后还没有看到效果，那麽这个产品就不适合您，您就不必再费钱了。 目前市场上的面膜有两大类别：生物科技产品和天然草药制品。两者的共同目的是：除斑，增白，除皱，增加皮肤弹性，保湿，延缓衰老等。产品设计不同，效果则各有差别。
二者的不同点比较：
1）生物科技面膜，分几个种类：
A。化学去皮磨砂 包括甘醇酸－软化皮肤角质层；乳酸－收敛；A酸－镇定肌肤，祛痘。 它们可以去除暗斑，沉淀，皮肤淤堵，消除陈死细胞。
B。 局部抗氧化 特别是维他命C，防止早衰和自由基对皮肤的损伤，尤其是污染物的损害。并且，维他命C是唯一的可以收紧皮肤，增加皮肤胶原蛋白，减少皮肤黑色素的营养剂。
C。缩氨酸（胜肽） 它可以增加皮肤的胶原蛋白，增进皮肤产生玻尿酸，以起到保湿的作用。 以上内容参考自美国纽约皮肤科医生尼尔。舒茨教授。Dr. Neal Schultz, NYC dermatologist and creator of BeautyRx,
但是，另有很多面膜的误区是大家不知道或忽略的，我们看另外一个皮肤科专家的介绍。 她是温迪。欧瑞尔，欧瑞尔教授，是细胞生物学家，也是美容生物学家，她有自己品牌的护肤品。（Dr. Wendy Ouriel is a Cellular Biologist, Cosmetic Biologist, CEO of OUMERE） 温迪教授研究了市场上所有的美容护肤品，从最高档的品牌，到天然护肤品牌，甚至到防痘系列品牌，发现这些产品都会导致皮肤损伤。她说，偏偏这些护肤品正是皮肤老化的罪魁祸首，譬如精油，香精，挥发油，它们加入化妆品，护肤品里边，使得人们觉得好闻，感觉舒畅，看起来更亮丽。可事实上，它们一点也不会被皮肤吸收，更多的是广告效应. 特别需要指出的是，柠檬系列，它们含有最丰富的维他命C，本来是抗氧化剂，但是，当他们遇到含有矿物的精油时，柠檬酸会和矿物结合，形成盐化物，而这些盐化结合体，正是抗氧化的对立体，是氧化物，直接导致皮肤老化。所以，最好不要把含有维他命C的产品跟精油，香料等一起使用，否则适得其反。
2）天然／有机面膜 天然面膜，又称“有机”面膜，或者护肤品，这类属于草药系列产品，一个非常重要的误区就是，“天然”不代表不会发生过敏现象，有的人的皮肤对某些植物会产生过敏反应，譬如Codi 面膜就可能产生过敏现象，但是，它不会产生氧化自由基，反而会消除自由基，是高度的抗氧化过程，如何证明？有过反应的人，面部会出现红肿，会有微微发热的感觉，这正是消除皮肤中已经存在多时的氧化物的过程，反应过后，皮肤立刻产生本质的变化，由粗糙，各类斑块，色素沉淀，皱纹等老化皮肤，变为光洁，明亮，斑退或者变淡等皮肤。这个反应会因人而异，时间约需一周。如果您不想有这个反应，您可以在使用前做个简单的测试，您可以将少许面膜敷在脸上某个部位，30分钟后如果没有反应，您就可以使用了。下面将有机面膜／护肤品与生物科技护肤品作一粗略比较，刻度范围从0－5，产品的有效性取决于具体厂家产品的设计或技术。
从以上比较可以看出，两类面膜的最大区别在于持久性和抗氧化性。生物科技面膜效果持续时间比较短，有机面膜持续时间长，加上内脏调理和保持，效果几乎不会反复，除了年龄增长因素之外。论舒适度，还是生物科技产品最高。有效性几乎无差别，差别在于不同公司的技术程度。过敏反应有机产品偏高，但区别在于，生物产品的过敏反应过后皮肤质地无大的改变，而有机产品反应过后皮肤质地有明显的改善，属良性反应，而且，皮肤斑块愈多，反应愈强烈。原因是，皮肤的色素沉淀来自于局部血液循环受阻（气滞血瘀），在重新启动循环时皮肤会有个‘阵痛“过程，类似房屋装修一样，都知道装修后是更加美丽的，但是，装修期间房间内脏乱无比，噪音，尘土，泥巴，铁块，。。。，可是这个”阵痛“是可以忍耐的，是暂时的。那么，皮肤亮丽之后是不是还有反应呢？一般都不再有了。但是这时候，一般建议使用皮肤营养护肤品，保持细胞的活性，这样人们真的可以大大的延缓衰老，相对的”青春常驻“。
